sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Os melhores Suplementos Pré Treino de 2011

1. GANHOS - Será que eu aumentar minha força e tamanho de usá-lo? (Creatina, aminoácidos, proteínas, etc ...)
2. BOMBA - Como amped e pronto para batê-lo eu me sentia de uma porção? (L-Arginina, Cafeína, Beta Alanina, etc ...)
3. FOCUS - Eu estava mentalmente marcado no tempo de treinamento? (L-Thyrosen, L-citrulina, Cafeína, ect ...)
4. SABOR / MIX - Foi o sabor agradável e faz mix bem? (O sabor ea qualidade dos ingredientes são fatores bem, embora seja considerada secundária para as 3 primeiras categorias.)
5. CUSTO - É o melhor preço por porção? (Preço por dose pode ser considerado um fator. Secundário, bem ...)



* Esta lista, muitas vezes, mudar devido a novas suplementos pré-treino chegando ao mercado por isso volte sempre para revisões e atualizações.
** Todos os suplementos são avaliadas com base em 5 categorias 0-10
com 0 sendo a classificação mais baixa, e 10 sendo a mais alta classificação **

#1 - Muscle Pharm Assault

 # 1 - Muscle Pharm assalto

Não tão rápido comentário:

Tenho sido um fã de assalto Muscle Pharm por um longo tempo. O assalto é o melhor suplemento pré-treino até à data as mãos para baixo. Eu sei, você sabe disso, e assim que faz milhares de outros. Muscle Pharm Assault é um bem-arredondado suplemento pré-treino que você recebe bombeado, você fica focado, e você fica rasgado, e com a adição de outros nutrientes como BCAAs, carboidratos. e vitaminas, a obter mais este suplemento pré-treino que os estimulantes apenas. Os ingredientes principais são Creatina, L-Arginina, BCAA, L-Glutamina, vitaminas e estimulantes de energia que são sinergicamente combinados em uma dose potente de caos de ferro de bombeamento puro. Centenas de atletas real de todos os tipos têm este produto classificado em uma saída sólida 9 de 10 em BB.com que é muito bom, considerando quantas pessoas fizeram coro e votado. Mas vamos começar a ele.

O que faz assalto o melhor suplemento pré-treino?
Vou te dar 10 razões graves ...

        
A mistura de creatina é grande. Assalto contém 5g de Creatina HCl (Con-Cret) e Creatina Creapure. HCl creatina e Creapure são as melhores formas de Creatina você pode começar suas mãos na minha humilde e opção de 5g de creatina você está necessidades são basicamente cuidados.
        
6g de BCAA. Outro componente essencial pré treino que é uma mistura proporção 3:01:02 que é mais bem distribuída do que outras formas de BCAAs e promove uma melhor recuperação e massa muscular.
        
4g Beta Alanina. Um aminoácido que melhora a resistência, energia e evitar a fadiga. Isto não é um ingrediente incomum encontrado em suplementos pré-treino, então não é uma grande surpresa encontrá-lo em assalto, mas 4g é uma boa quantidade suficiente por porção para ser benéfico.
        
Nutrientes vitais. A vitamina B-12 e B-6 são uma grande fonte de energia natural a formação de células, vermelho sangue e proteínas aumenta e carb. absorção. Mais L-Glutamina para stamina!
        
Perfil de eletrólitos. Vamos enfrentá-lo, quando você trabalha fora você corre o risco de desidratação por potencialmente esgotando o seu cálcio, sódio e potássio. Assalto fornece esses ingredientes para ajudá-lo a manter-se hidratado e manter o seu elétrons disparando corretamente.
        
Energia e foco mental. Talvez o elemento mais sobre julgados de suplementos pré-treino, produção de energia é a categoria mais abusada de suplementos pré-treino, não importa. Assalto tem tido o cuidado desse aspecto também. ½ colher por você se 150mg de cafeína e um rendimento colher cheia de 300mg. Também estão incluídos no assalto é ácido, Taurina Pyroglutamic, L-Tirosina, triglicerídeos de cadeia média (MCT), papaína 1000, L-ácido aspártico, piridoxina HCL, e Cianocobalamina.
        
Aumento da absorção. Que boas são todos estes ingredientes se o seu corpo não absorve muito do que? Assalto inclui três principais fatores para aumentar a absorção de nutrientes. L-Arginina o precursor de NO é um ingrediente típico encontrado em suplementos pré-treino, mas o que não é tão típico são os outros dois elementos. Astragin ® é um extrato de ginseng que pode, potencialmente, aumentar a absorção de creatina e arginina, aumenta a absorção de glicose e produção de ATP. Cinnulin trabalha na mansão mesmo passo que aumenta a absorção de nutrientes diretamente nos músculos.
        
Valor puro. Cada container oferece 40 porções de produto de alta qualidade. Que é 40 dias de bolas para a formação da parede. O pessoal da Muscle Pharm "get it". Eles entendem a importância de ingredientes de qualidade e você pode dizer definitivamente que eles sabem que você e eu não vou estar para sub-par ingredientes.
        
Gosto e mixability. Claro que você pode simplesmente atirar um monte de amargo, uma porcaria de base química para baixo sua garganta se o seu "hardcore" o suficiente, mas mesmo isso se torna incômoda. Gosto grande assalto. Eu não tentei todos os sabores, mas o Blue Raspberry Ártico e sabores Frutas socos são impressionantes, além de que se mistura bem com granulação pouco. Atualização 2011/10/22 - New sabor adicionado - Mango Orange.
        
Milhares de outros concordam. BB.com avaliou assalto como o melhor suplemento pré-treino para 2011 de acordo com o faturamento bruto e mais de 1400 opiniões dos clientes reais. Mas, além de que se você procurar em torno de fóruns outro treino e ler o que as outras pessoas dizem em locais diferentes, o consenso é o mesmo.

#2 - Infinite Labs Juggernaut










 Revisão rápida:

Juggernaut por laboratórios Infinito é surpreendentemente forte em 200mg de cafeína por porção por isso, se você ousar aventurar-se a recomendação maior dosagem de 2 colheres / porções, você pode ter certeza de ser cheia de energia constante por horas e horas, mas isso não é tudo Juggernaut o oferece. Sua matriz construção muscular é impressionante com Creatina Myo-Matrix ™ (Malato Dicreatina, MagnaPower Creatina Quelato ® Creatina Magnésio), complexo de proteínas de soro de leite, e complexo carnite. Top que fora com várias vitaminas e minerais, como vitamina C, B12, E, Potássio e Crómio e você obteve-se um suplemento ótimo treino pré. Todos esses ingredientes são grandes, mas quando notei os eletrólitos adicionados, foi apenas a cereja no bolo.

#3 - BSN N.O. Xplode 2.0






Revisão rápida:

Nova e melhorada da BSN Xplode 2.0 é melhor, mais completo suplemento treino pré. mais de 2 gramas por porção em relação à versão anterior do Xplode. A nova mistura patenteada é de apenas 1 scoop por dose appose para até 3 colheres na versão anterior. Esta é uma fórmula mais concentrada da BSN e, embora os ingredientes são de propriedade e você não pode fazer exatamente o que são, o perfil ainda parece grande neste suplemento. Xplode 2.0 contém todos os principais grampos pré-treino como suplemento Creatina, Arginina e Citroline, Beta-Alanina, e cafeína, mas o que torna esta versão melhor é que não é o complexo de eletrólitos que lhe dá mais hidratação antes de trabalhar para fora. Este é um suplemento pré ótimo treino que todos deveriam experimentar pelo menos uma vez antes de julgar, porque este suplemento um grave que você irá obter enormes.

#4 - Gamma Labs Pre-Training Formula



  

Revisão rápida:

Gamma Labs nova Formula de Treinamento Pré contém um complexo belo edifício do músculo com Taurina, Creatine Complex (Creatina Monohidrato, Creatina Magnapower , Malate Dicreatina), Arginina Complex (L-Arginina, L-Arginina AKG, L-Arginina Malate) e Beta Alanina . A quantidade exata de cafeína por porção é difícil de determinar porque o complexo energético 426mg é composto por vários componentes, tais como cafeína anidra, Mucuna pruriens (20% L-Dopa), Acetil-L-Carnitina E ATP, mas im certeza que a cafeína faz com que a maior parte o complexo por isso deve ser uma boa quantia. Este é um suplemento bom treino pré que conquistou muitos bodybuilders com base em ler outros comentários

#5 – Dymatize Expand Extreme Pump



 
 Revisão rápida:

O perfil sobre este suplemento ingrediente parece impressionante, mas você deve vir a esperar que a partir de Dymatize. Xpand Bomba Extreme é um suplemento pré treino sólido. A energia e foco são impressionantes. Você se sente bombeado e ansioso para levantar e suor para fora um outro ótimo treino. Im não tem certeza por que há tantas críticas em relação a este suplemento, mas é forte e você deve sempre certificar-se de ler e seguir todas as instruções do rótulo, porque muitas dessas fórmulas 1 colher são tão fortes que você realmente precisa para começar apenas tomando uma / 2 de uma colher, especialmente se você é sensível aos estimulantes. Este suplemento pré-treino vem em cinco sabores diferentes e duas versões livres de cafeína o que é bom para aqueles que estão tendo um intervalo de estimulantes. Este suplemento contém 5g de creatina 5g de aminoácidos, a fusão Arginina 3.5g, e matriz de 3.35g foco mental e Alanina 1.5g Beta! Um suplemento treino completo bem arredondadas pré que começa o trabalho bem feito.

#6 -Betancourt Nutrition Bullnox Androrush




Revisão rápida:

Betancourt Nutrition Bullnox Androrush realmente me surpreendeu e realmente não deve ser subestimada. Assalto para mim era melhor, tanto quanto gosto e bomba, mas não por muito. A Di-creatina Malato permite uma maior biodisponibilidade de creatina e absorve mais rápido em seus músculos do que creatina monohidratada. A energia foi muito boa e durou por tanto tempo quanto qualquer fórmula concentrar, tais como Rage Hemo Ultra, mas os ganhos musculares foram ainda melhores. Eu me senti muito forte quando eu estava tomando Bullnox. Os pesos parecia se sentir mais leve do que realmente onde e que eu tinha uma bomba grande que me deixou sentindo muito vascular e inchou. Este é o único suplemento pré-treino que ive visto que vem em "chewies", que é meio estranho, mas eu acho que faz sentido se o seu em uma corrida ou não pode misturar-se uma bebida. Ao longo de todos este suplemento pré-treino proporciona, como prometido e realmente abriu meus olhos e me surpreendeu. Bullnox Androrush para mim era o azarão do line-up e acabou por aterrar em o segundo colocado posição.

#7 - Athletic Edge Nutrition: PreSurge Unleashed





Revisão rápida:

O PreSurge Mistura Unleashed é uma mistura única de energia boa e velha escola muscular A creatina edifício, juntamente com L-tirosina e L-Carnitina como seus ingredientes principais. O Glycocarne é dito para aumentar N.O. níveis proporcionando assim alguns aspectos da vascularização e do edifício do músculo para o suplemento também. PreSurge Solta também contém um extrato de uma erva chamada estragão russo. Ele foi adicionado para simular spiking sua insulina de modo que você pode se tornar anabolizantes e construir o músculo "... este extrato poderia trazer a absorção do músculo esquelético comparável à insulina spiking com grandes quantidades de hidratos de carbono glycemic elevados e ou proteína." Se tudo isso não é suficiente, PreSurge também contém Epimedium para aumento NO níveis e um complexo anti-oxidante para arredondar este suplemento para fora.

#8 -Nutrex HEMO-RAGE Black Ultra








Revisão rápida:

Nutrex foi no jogo suplemento há algum tempo e eles estão constantemente aumentando o anti em seus suplementos. Raiva Hemo primeiro hit do visto cerca de um ano atrás e foi um bom produto, mas não podia competir com os meninos grandes por causa do acidente e dores de estômago que as pessoas que reclamar. Agora, com o Concentrado de novo e melhorado Hemo Fúria Ultra, Nutrex está provando mais uma vez para ser um corredor de frente na categoria pré-treino com esta fórmula ultra-potente que irá definir o seu rabo em chamas. Muitas pessoas, muitas vezes, complementar sua suplemento pré-treino com um queimador de gordura ou qualquer outra coisa que contém estimulantes. Não tome qualquer outro estimulante com este material. É muito forte e deve dar-lhe toda a energia que você precisa. Na verdade, este material pode turbinar um elefante! Afora o fato de que é uma fórmula de energia forte, não deixa esquecer que Hemo Fúria UC também contém óxido nítrico em forma de L-Arginina e Creatina. Este é um suplemento para pessoas que sempre dizem: "Eu não posso senti-lo trabalhando ..." ou "Minha tolerância é muito alto e eu preciso de alguma coisa forte". Bem meus amigos, aqui está. Um suplemento pré-treino tão forte que você pode alimentar a meio quarteirão de uma cidade.

#9 - BPI Sports: 1.M.R Powder









Revisão rápida:

BPI Sport 1 MR é um suplemento pré treino potente com 300mg de cafeína por colher! Se você não está acostumado a receber em valores fortes de cafeína, então cuidado com este suplemento e suplementos gosto porque você pode acabar sentindo dores no estômago, especialmente se você estiver com o estômago vazio. 1 MR é mais um daqueles suplementos que contêm misturas de propriedade para que você não pode dizer o quanto de cada ingrediente é no suplemento. Isto é um pouco frustrante para as pessoas que estão prestando atenção a coisas como a sua ingestão de creatina e arginina é, então você pode querer considerar um suplemento que tem todos os ingredientes do listada na garrafa. Afora isso, há apenas creatina monohidratada usado em vez de variações de creatina, que é encontrado em muitos suplementos pré-treino mais recentes. 1 MR é um produto sólido que tem recursos de energia insana com características de construção ok muscular, mas ainda vai fazer o trabalho no ginásio.

#10 – MuscleTech NeuroCore




 
  Revisão rápida:

Neurocore MuscleTech é um suplemento treino super concentrado pré que não só fornece-o com o músculo grande rasgando bombas com um cafeína insano 330mg mais 3000mg de L-citrulina, mas também contém uma matriz de construção potente músculo de 3000mg de cloridrato de creatina (HCl), 3200mg de beta-alanina e 3000mg de L-citrulina. Há 45 porções por embalagem com um uso máximo sugerido de 3 porções por dia / por treino, que é sobre a norma para hoje premier suplementos pré-treino. Neurocore foi projetado para fazer duas coisas - Get você bombeado e começá-lo rasgado por isso, se você é um sem corte babados e cara meio seco, que este é o suplemento pré treino perfeito para você.

 
  

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